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内容摘要：元认知策略在听力教学中的作用逐渐被广大学者所重视，它成为学习者自主学习的关键。本文通过对元认知策略的探讨，强调听力教学中运用元认知策略的重要性。
一、元认知策略概述
（一）、元认知和元认知策略的概念
（二）、元认知听力策略
二、元认知策略在听力教学中的的运用
（一）、课前策略
1、首先,学生必须了解听力的特点。
2、其次,帮助学生充分认识听力教学的目标和要求。
3、最后,帮助学生计划和安排学习。
（二）、课堂策略
1、听前计划阶段
2、听中监控行为阶段
3、听后评估效果阶段
（三）、课后策略
合理运用元认知策略，优化高中英语听力教学
在外语教学中,要发展学习者的语言能力,从而达到流利地运用英语与英语本族语者交际的目的,听力起着极其重要的作用，它作为一种向外界获取知识和信息的主要手段，在整个英语教学中也扮演着重要的角色。然而我国大多数英语学习者的听力理解能力很差,严重影响了语言的吸收和交际能力的培养｡究其原因:一方面是因为听力教学时间远远少于阅读时间,另一方面是对学生的听力策略训练指导尚未引起足够的重视｡因此要想提高听力理解能力,教师有必要对学生进行听力策略的指导与培养｡
在外语教学中，学习策略是指学生为了有效地学习和使用所学语言而采取的行动，是学生提高学习效率、发展自主学习能力的先决条件。Thompson和Rubin(1996)通过实验证实，策略培训或指导能够促进并优化听力理解过程。O’Malley和Chamot（1990）将学习策略分成三大类，即元认知策略、认知策略和社会/情感策略，并指出元认知策略是高层次的、执行性策略，高于认知策略和社会/情感策略。随着学习策略研究的深入，元认知策略在听力学习中的运用越来越受到广大教师的重视，探讨基于元认知听力策略的听力课堂教学模式对于当前的高中英语听力教学具有一定的理论和实践意义。
一、元认知策略概述
（一）、元认知和元认知策略的概念
元认知是认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的认知，同时又是认知主体对自身各种认知活动的自我意识和自我调节，即自觉能动认知。具体到学生，元认知是其在学习过程中对自己学习行为进行的计划、监控和评价。
元认知策略是学生将其元认知知识付诸实施的具体做法、手段，是元认知的功能因素。元认知策略是为了成功学习一门外语而采取的一种管理策略，包括制定学习计划、监控学习过程和评估学习效果等（O’Malley&Chamot,1990）。元认知策略涉及规划学习进程、思考如何使学习更加有效、在学习过程中进行自我监控以及在某个语言活动之后对学习效果进行自我评价等。
元认知策略不仅可以帮助学生在听力学习中有效地进行自我调整和自我规范（Rubin, 1996），而且还能直接制约或促进认知策略的发展，对学生的认知策略起着定向、调节和整合的作用。有效地运用元认知策略是学生自主学习的重要表现，更是提高听力理解水平的有效途径。
（二）、元认知听力策略
听力信息转瞬即逝，英语听力理解是一系列复杂的心理活动过程。听者在对听到的语言信息的加工编码过程中，每一步都受到元认知的影响和制约，听力理解过程包含着一系列复杂的音、字、词、义的分辨和意义的重新建构过程，为了成功地完成这个过程，听者除了应具备一定的语言方面的能力以外，还必须将听力理解操作过程作为意识对象进行积极地计划、监控，并在必要时及时采取补救措施以解决过程中出现的问题，这些都属于元认知活动，需要应用元认知策略。
元认知听力理解策略一般分为计划策略、监控策略和评估策略三类。计划策略是指学习者对听前活动的目标、预测重点与难点、预测可能出现的问题、分析如何完成任务、分配注意力以及安排听力时间等。监控策略是指学习者依据学习目标和学习计划，对听力训练过程中的学习进程、学习方法及其执行情况和效果进行有意识地监控，如监控自己是否听懂了材料、注意力是否集中、所使用的听力策略是否恰当以及自己是否按计划进行听力训练等。评价策略是指学习者对自己的学习进程进行评价，并根据实际情况对在计划阶段拟定的以及在学习过程中采用的策略进行调整，包括评估听力材料的难度，评估自己在听力方面有无进步，分析听不懂材料的原因，并及时调整和完善使用的听力策略等。
二、元认知策略在听力教学中的的运用
Underwood(1998)则将听力课分为听前（ pre-listening）、听中（while-listening）和听后（post-listening）三个阶段。他认为，学习策略的实施就是按一定模式进行的思维加工与整合以及信息重建的过程。根据元认知策略的分类及特点,可以将元认知策略分为课前策略、课堂和课后策略｡我们可以利用Vandergrift所设计和提倡的听力任务执行检测表,同时结合听前、听中、听后的各项活动,向学习者传授元认知策略的应用方法｡
（一）、课前策略
课前策略是听力课开始前所运用的策略,是为完成听力课准备的｡
首先,学生必须了解听力的特点,告诉学生听力理解是一个将声音在大脑中转变成有意义的复杂而积极的过程,是一个听者主动利用音素、句法和语义等信息去辨认声学信号,积极参与“信息重建”的过程,是听者利用先前知识,根据词汇激活心理图式,通过推理联系新事实和吸收新信息的过程｡因此在听声音的过程中,听者积极的智力参与是极为重要的,他需要利用各种语言和非语言知识积极主动的对声学信息进行过滤､重组､编码和贮存｡
　　其次,帮助学生充分认识听力教学的目标和要求。《普通高中英语课程标准》中对听力技能进行了分级描述，分为6级、7级、8级和9级（表1）。综观6—9级目标，就可以发现听力教学的主要目的：侧重培养听的策略和在听的过程中获取和处理信息的基本技能。它主要包括：⑴听大意和主题；⑵抓关键词；⑶预测下文内容；⑷确定事物的发展顺序或逻辑关系；⑸理解说话人的意图和态度；⑹判断语段的深沉含义；⑺评价所听内容；⑻听并执行指示语；⑼排除口音、背景音等因素的干扰，等。

最后,帮助学生计划和安排学习。教师应引导学生确立学习目标，计划和安排自己的学习。新课程标准6-9级的课程目标中关于学习策略的总体描述和学习策略中对调控策略的分级描述可以作为学生中期和长期的目标，并通过制定计划来实现这些目标。
计划可分为短期、中期和长期计划。制定的计划一定要切合实际、集体明确、易于操作和控制。例如，教师应引导学生根据既定的听力学习目标制定自己课外听力训练的总计划，并对每周乃至每天的听力练习进行详细安排，比如规定每周或每天的听力总时数等。每个学生要根据自身的情况制定短期目标，如语音差的学生可以从听音、辩音和听懂单词发音开始，每周练习几个容易混淆的音素和单词，并逐渐掌握连读、不完全爆破和弱读等发音技巧。听力好的学生则可以每天听写1-2条新闻或其他听力材料。为了督促学生计划和安排学习，教师在学期开始时即可以要求学生制定学期计划，交教师审阅，并根据教师的建议加以完善；学期中教师可以要求学生对学期初制定的计划进行检查和修订，确保计划的严肃性和有效性。
在计划策略中，联系新旧知识、集中注意力和选择注意力是提高听力能力的重要的元认知策略。在训练学生的课前计划策略方面，教师应首先指导学生运用预先准备的策略，尤其是指导学生练习在播放听力内容之前、播放过渡音乐或读题间隔时，学会争分夺秒尽可能多地从听力材料的主题和重难点以及可能要用到的有关策略等，引导学生充分激活心理图式，做好听力课前的准备。
（二）、课堂策略
课堂策略是在英语听力课堂上具体运用的一种策略｡
1、听前,教师首先应该提醒学生,注意力要高度集中,一旦发现自己的注意力不集中、停下来思考或纠缠某一个单词时,一定要及时调整注意力,跟上说话者的思路｡在有选择的集中注意力,听力的过程中,我们不可能也没有必要听懂每一个单词,因此学生把注意力集中到关键词､与主题相关的词组或句子有助于提高听力理解能力｡而且学生在听录音时如果能抓