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结论

遗忘的规律是开始快，以后慢，并逐渐趋于平稳，因此，复习一定要及时。例如，把一个水平差不多的实验班学生分成 A、B 两组，学习外研版新标准英语八下的第一模块第一单元的单词，A 组学生在学习之后的当天晚上、第二天和第三天都进行了复习，而 B 组学生没有进行复习。两组学生在一天和一周后个进行一次测试。一天后的测试 A 组遗忘 2%,B 组遗忘 44%；一周后的测试，A 组遗忘 17%,B组遗忘 67%。由以上数据便可看出及时复习对记忆保持的作用。因此，除新授知识之后要及时进行课堂练习外，课下当晚开始就指导学生配合家庭作业和习题册及时复习，把握好黄金时间和遗忘斗争。根据复习时间安排上的不同，可以把复习分为集中复习和分散复习，顾名思义，集中复习就是集中在一段时间内把要复习的内容连续、反复地进行复习；分散复习就是把要复习的内容在不同的时间里分别进行复习。经过前人研究发现分散复习的效果明显好于集中复习的效果，因此在对学生进行复习策略指导时要建立分散复习的习惯，改变以前在期中或是期末统一集中进行复习的习惯。需要注意的是，分散复习的时间要适中，一般来说，复习的间隔应该先密后疏，复习的遍数应该由多到少。 新学习的词汇，应该课堂及时进行配套练习，自习课时再次巩固复习，晚间作业时进行三轮复习，第二天的早上又一轮的复习，之后的单元复习、模块复习、期中、期末复习相结合，达到合理的复习时间分配。

参考文献
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