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[摘要] 　焦虑对高职学生英语学习的成绩有着较大的影响。本文首先探讨与焦虑相关的语言学习理论和教育理论 ,进而对焦虑问题进行透彻的分析 ,指出降低高职学生英语学习中焦虑问题的策略 ,具有极大的指导意义。
　　一、引言
    英语学习是一个非常复杂的过程 ,其效果除了受到一些客观因素 ,如学习环境、教材选择、教师水平等因素的影响外 ,还在很大程度上受到学习者自身的情感因素的影响。情感因素对语言学习的影响至少和认知因素一样 ,甚至更大( stern , 1983 :377) 。情感因素包括积极的情感因素和消极的情感因素。积极的情感因素能够激发学生学习的兴趣 ,从而提高学习效率;而消极的情感因素则会使学生丧失信心 ,甚至产生厌恶情绪。消极的情感因素包含很多种 ,其中焦虑最为普遍 ,是对语言学习影响较大的情感障碍。
   二、理论研究
   (一)情感过滤说
    Krashen(1985 : 73) 的情感过滤说认为 ,情感过滤影响语言习得者充分利用可理解性的输入。当情感过滤高时 ,习得者也可能听懂或读懂语言输入 ,但输入到达不了语言习得机制 ,这样学习者学习语言的能力就大打折扣。情感过滤越高 ,习得语言的能力就越小。反之 ,如果没有情感过滤 ,大量的可理解性输入就会顺利到达语言习得机制 ,最后内化成学习者的语言能力。情感过滤越低 ,习得语言的能力就越大。   (二)人本主义学习理论    人本主义心理学的主要代表人物 C. R 罗杰斯认为 ,当婴儿形成最初的自我概念之后 ,就开始进行各种尝试活动并产生出大量的经验。有些经验会使他感到满足、愉快 ,有些则相反。满足愉快的经验会使儿童寻求保持、再现 ,不满足、不愉快的经验会使儿童尽力回避。在孩子寻求积极的经验中 ,有一种是受他人的关怀而产生的体验 ,还有一种是受到他本论文由英语论文网 www.51lunwen.org整理提供人尊重而产生的体验 ,不幸的是儿童这种受关怀、尊重需要的满足完全取决于他人。当经验与自我之间存在冲突时 ,个体就会预感到自我受到威胁 ,因而产生焦虑。预感到经验与自我不一致时 ,个体会运用防御机制(歪曲、否认、选择性知觉)来对经验进行加工 ,使之在意识水平上达到与自我相一致。如果防御成功 ,个体就不会出现适应障碍 ,若防御失败就会出现心理适应障碍。罗杰斯指出 ,传统的“以教师为中心”的教学是知情严重分离的教育模式 ,教学应该创造一种有利于学生学习的环境 ,教师要最大限度地了解学生、信任学生、尊重学生 ,让学生感到安全与自信 ,从而充分开发自己的潜能。
   三、问题分析
   (一)焦虑与语言学习成绩之间的关系欧美国家的研究表明焦虑与外语成绩之间存在持续的负相关。Steinberg和 Horwitz (1986 :125)的研究显示 ,焦虑高的学生在描述图片时所用的解释性的部分比焦虑低的学生要低得多。这表明在外语交谈中 ,焦虑的学生不愿意用自己的思想来表达一些相关信息;Young(1986 :439)的研究发现焦虑会降低未来语言教师口语面试的成绩; Philips (1992 :14)通过用 Hor2witz 的《外语课堂学习焦虑量表》测量学生的焦虑值 ,发现学生的外语课堂学习焦虑值与口语考试成绩呈负相关( r = - 0. 40 , P < 0. 1) ;Vogely (1998 :67)的研究表明二语听力焦虑与学生的听力成绩之间存在负相关;Saito ,Horwitz和 Garza (1999 :202)则发现阅读焦虑高的学生比阅读焦虑低的学生在期末考试成绩中得分较低;而 Cheng (1999 : 417) 等人的研究本论文由英语论文网 www.51lunwen.org整理提供显示第二外语写作焦虑以及外语课堂学习焦虑均与学生的写作成绩和英语口语呈负相关。国内对焦虑与英语成绩关系的研究也表明焦虑与英语听、说、读、写等各技能的提高呈负相关。(成艳萍 ,2004 :99 ;薛利芳 ,2005 :246 ;王银泉等 ,2001 :122)
   (二)语言学习产生焦虑的原因    焦虑是变态情绪之一 ,又称心理异常。一般认为是个体由于不能达到预期目标或者不能克服障碍的威胁 ,使其自尊心与自信心受挫 ,或使失败感和内疚感增强而形成的紧张不安 ,带有恐惧感的情绪状态。焦虑可以说是一切负面情绪所汇合而产生的一种恐惧情绪。     很显然 ,焦虑会给学生造成很大的心理压力。只有尽可能地把这种压力减少到最少 ,才能释放出学生内在的潜能 ,让他们体验到成功的喜悦 ,对自己充满信心 ,由“要我学”转变到“我要学”。教育是人的教育 ,是对人的潜能的开发 ,毋庸置疑 ,学生应该成为教学活动的中心。而焦虑又是困扰学生的难题之一 ,因此 ,教师首先必须深入了解焦虑的根源 ,并找到相应的解决办法 ,帮助学生消除焦虑 ,从而促进教学活动的正常进行 ,真正提高教学效率。学生语言学习产生焦虑的原因很多 ,但归纳起来主要有以下几种:
   1.学生个性问题。     学生本人由于性格怯懦 ,缺乏自信心和冒险精神 ,在课堂上往往表现为:听课时不爱抬头 ,避免与老师的目光接触 ,回答问题心跳加速 ,声音很小等。严重者还会出现手心出汗 ,语音变调 ,牙齿打颤的现象。此类焦虑从理论上将属于气质型焦虑 ,是一种比较持久的焦虑倾向。     2.竞争天性和好胜心导致焦虑感。     从本质上讲 ,即使是学习成绩最差的学生也有学好英语的愿望 ,但当他们将自己与其他同学或与预期中的自我表现相比较时 ,发现别人表现优于自己或者认为自己表现不够理想时 ,心理就会焦虑不安。
    3.学生的不安心理。     当学本论文由英语论文网 www.51lunwen.org整理提供生对所学知识尚未领会或是未进行足够操练就被老师叫起来回答问题时 ,容易产生紧张不安的心理。这种心理往往进一步影响他当时的判断力 ,同时也会起到让他记忆更加深刻的效果。这种焦虑持续的时间很短 ,具体表现为语言表达不流畅甚至是混乱 ,结巴 ,有时夹杂一些口头语。
    4.“历史遗留问题”。    大学生在进入大学校园之前 ,都经过了 6 至 8年的英语学习。由于各生源所在地教学质量的高低不一 ,在进入大学之后 ,学生之间在语言基础和学习能力方面都表现出了极大的差异。这一差异在英语语言学习中对个体产生的心理焦虑将是全面而持久的。
    (三)如何消除焦虑
    1.采用恰当的方式纠正学生出现的错误很多学生害怕上课发言 ,主要是担心表达不够准确、流利 ,害怕出错 ,从而被教师和同学评价太低。研究表明 ,当学习者充满担忧的情感时 ,大脑皮层便会产生某种保护性抑制 ,妨碍正常的认知活动。学生在课堂上出错是在所难免的 ,关键在于教师如何引导 ,从而消除他们的焦虑 ,重新找回自信心。因此 ,教师在课堂上要特别注意纠正错误的技巧 ,要保护学生的积极性不受挫折。如教师可让学生自己纠错 ,教师有选择地进行纠错 ,不要对所有的错误都进行纠正;也可从教师单方面纠错转变为师生共同参与对错误进行“修补”。同时 ,在批改作业时 ,教师也要注意方式 ,尤其是对于那些学得不好的学生 ,千万不能把所有错误的地方都标示出来 ,要分主次 ,循序渐进 ,不能过高要求他们 ,否则学生拿到“满江红”的作业本 ,就会陷入自卑、自责的苦恼之中 ,担心自己永远也学不好 ,将来考试不及格 ,还会影响就业。如果这样的话 ,别说学好了 ,能否继续学下去都成问题了。     2.利用多种教学手段 ,培养学生对英语学