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结语

科普作品最重要的任务是传达科学文化知识，其次要有文学审美效果,因此不仅具有科学性，也具有文学性。其中，科学性是第一位的，文学性是对科学性的补充与支撑。因此在翻译科普著作时，译文不仅要做到准确无误，不可违背科普作品的本质，又要尽可能地使译文通俗易懂，适当加以润色，提高译文的可读性。

本次翻译实践通过对『誰よりも早く準備する健康長生き法』中专业术语翻译、多义词翻译、句子翻译、标题翻译的研究，本人总结了以下几点看法：

1.在专业术语的翻译中，除了借助专业词典外，译者还应有效运用网络查找、加注等方式，得到最合适的翻译结果，并进行验证。

2.在多义词的翻译中，首先要查明该词的各种释义，接着斟酌用词，选择汉语中最恰当的词语对应，最后结合上下文，验证语句是否通顺。

3.在句子的翻译中，汉日结构较匹配，语义没有太大差异，译文与原文能够达到“功能对等”时，可采取直译法。在原文逻辑复杂，修饰性语句多，且有一定文学性的情况下，可采取意译法。另外，在句群的翻译中，应根据提炼出的中心意义，调整该句群的语序、用词，进而最大程度地保证译文的准确流畅。

4.在标题的翻译中，运用意译、重拟、简化的翻译方法，时刻注意译文的准确性、文学性。

期望本文能为对科普类文本和养生保健感兴趣的译者和读者提供一点借鉴，为“功能对等”理论在实践上的应用提供佐证。今后本人将继续提升自己的翻译水平，以“功能对等”理论为基础，去尝试各种各样的的文本，争取早日成为一名合格的翻译工作者。

参考文献（略）